Savner du Solen? Her er 3 Klassiske Urter til Mere Lys, Ro og Balance i Mørketiden

Når Hverdagen Føles Lidt Grå

Kender du følelsen? Vækkeuret ringer, og det er mørkt. Du kommer hjem fra arbejde, og det er mørkt. Vinterhalvåret kan trække tænder ud på både humøret og energiniveauet for os nordboere.

Nogle gange er løsningen ikke at løbe stærkere, men at stoppe op og kigge i naturens eget skatkammer. Natur-Drogeriet har i generationer leveret rene, enkle urter, der kan hjælpe os med at finde balancen igen.

Vi har samlet en "trio", der arbejder sammen om at støtte dit sind fra morgen til aften: En til humøret, en til pausen og en til natten.

Til Humøret: Perikon (Din Indre Sol)

Produkter: Natur-Drogeriet Perikon (Skåret) & Natur-Drogeriet Perikon Dråber

Perikon (Prikbladet Perikon) er i folkemunde kendt som "solskinsurten". De gule blomster har i århundreder været brugt traditionelt til at bringe lys ind i sindet, når skyerne hænger lavt.

• Hvordan virker den? Perikon er kendt for at bidrage til følelsesmæssig balance, et positivt humør og generelt mentalt velvære.

• Vælg din metode:

  • Til Te-elskeren: Brug den skårne urt til at brygge en gylden kop te midt på dagen. Nyd tanken om, at du drikker lidt af sommerens opsparede solskin.

  • Til den Travle: Vælg Perikon Dråber. Det er et udtræk af planten, som er utrolig nemt at bruge. Bland blot 10 dråber i et glas vand – nemt, hurtigt og effektivt.

Til Pausen: Pai Mu Tan (Kejserens Hvide Te)

Produkt: Natur-Drogeriet Hvid Te - Pai Mu Tan

Når verden larmer, har du brug for en pause, der er ren, mild og blid. Pai Mu Tan er en af de fineste te-sorter i verden. Hvid te er den mindst forarbejdede te, hvilket betyder, at den bevarer flest mulige antioxidanter og har en utrolig delikat smag.

• Hvorfor denne? Det er selvforkælelse i sin reneste form. Den blide smag tvinger dig til at sætte tempoet ned og nyde nuet. Det er "mindfulness" i en kop.

3. Til Natten: Baldrian (Jordforbindelsen)

Produkt: Natur-Drogeriet Baldrian Dråber

Du kan ikke have gode dage uden gode nætter. Hvis tankerne myldrer, når du lægger hovedet på puden, er Baldrian den klassiske løsning. Det er en urt med tyngde og jordforbindelse.

• Hvordan virker den? Baldrian er kendt for at understøtte en naturlig søvn og give ro i kroppen. Dråberne er nemme at dosere i et lille glas vand lige før sengetid.

Skab Dit Eget Ritual Ved at kombinere disse tre – Perikon til humøret, Hvid Te til roen og Baldrian til natten – skaber du en døgnrytme, der er støttet af naturen hele vejen igennem.

Det behøver ikke være kompliceret at passe på sig selv. Nogle gange kræver det bare de rigtige urter.

Se hele udvalget fra Natur-Drogeriet her