• FRI FRAGT over 499 kr. – Altid hurtig levering ⚡
  • Gode tilbud
  • Mød os på Markeder rundt om i landet
Din indkøbskurv er tom
10% på første køb over 250 kr

🐟Omega-fedtsyrer

Essentielle fedtsyrer til hjerte, hjerne og syn Omega-3 er en gruppe livsvigtige fedtsyrer, som kroppen ikke selv kan danne. Derfor skal vi have dem tilført via kosten eller tilskud. Her finder du et bredt udvalg af ren Fiskeolie, klassisk Levertran (rig på D-vitamin) og Vegansk Algeolie til dig, der ønsker et plantebaseret alternativ. Alt sammen rigt på de aktive stoffer EPA og DHA.

Omega-3 – Havets sunde dråber

Du har sikkert hørt det mange gange: "Husk at spise fisk". Grunden til dette råd er primært indholdet af Omega-3 fedtsyrer. Omega-3 kaldes essentielle fedtsyrer, fordi kroppen ikke selv kan producere dem. De skal indtages udefra, og de er en absolut grundpille i vores cellers sundhed.

EPA og DHA – Hvad gør de? Når du kigger på etiketten bag på en fiskeolie, skal du kigge efter forkortelserne EPA og DHA. Det er nemlig mængden af disse to specifikke fedtsyrer, der afgør virkningen:

  • Hjertet: Et dagligt indtag på 250 mg EPA og DHA bidrager til en normal hjertefunktion.

  • Hjernen: DHA er en vigtig byggesten i hjernen. Et dagligt indtag på 250 mg DHA bidrager til at vedligeholde en normal hjernefunktion.

  • Synet: DHA bidrager ligeledes til at vedligeholde et normalt syn.

Hvilken type skal du vælge? Markedet for omega-3 er stort, men vi har gjort det overskueligt:

  1. Fiskeolie: Den mest populære form. Udvundet af fiskens kød. Findes både som kapsler (hvis du vil undgå smagen) og i flydende form. Vi stiller høje krav til renhed, så du undgår tungmetaller og unødig forurening.

  2. Levertran: Udvundet af fiskens lever (typisk torsk). Fordelen ved levertran er, at det fra naturens side er rigt på både A- og D-vitamin. Det er en klassiker i vinterhalvåret.

  3. Vegansk (Algeolie): Fiskene får deres omega-3 ved at spise alger. Med algeolie springer vi mellemleddet (fisken) over og går direkte til kilden. Det er et bæredygtigt og 100% plantebaseret alternativ, der stadig indeholder de vigtige EPA og DHA fedtsyrer (modsat hørfrøolie, der skal omdannes først).

Harsk olie? Nej tak. Kvalitet er afgørende. En god fiskeolie skal ikke smage grimt eller give ubehagelige opstød. Det er ofte et tegn på, at olien er harsk. Vi fører kun stabile olier af høj kvalitet, så du trygt kan indtage dine dråber.

Find din kilde til de sunde fedtsyrer herunder.


TrygEHandel Qries
Trustpilot