Du har taget beslutningen. Du er begyndt at træne seriøst. Du giver den gas i fitnesscenteret, på landevejen eller på sportspladsen. Men når du kigger på hylderne med kosttilskud, rammer forvirringen. Hvad...
Byg Din Krops Fæstning Før Vinterstormen Rammer Efteråret er over os. Luften bliver skarpere, dagene kortere, og vi trækker indenfor i varmen for at hygge os. Det er en vidunderlig tid, men det er også...
Er du også træt af at skulle sluge en håndfuld store piller hver morgen for at få dine daglige vitaminer og mineraler? Føles det nogle gange som en sur pligt snarere end en handling af selvforkælelse? Hvad...
Vi kender alle følelsen. Du giver den alt, hvad du har i træningscenteret, på løbestien eller på cyklen. Du presser din krop til det yderste for at blive stærkere, hurtigere og mere udholdende. Men hvad...
Vi kender det alle sammen. Følelsen af ømme muskler efter en lang arbejdsdag foran computeren, stivhed i leddene efter havearbejde, eller den dybe træthed i kroppen efter en god omgang træning. I disse øjeblikke...
Introduktion: En Støtte til Kroppens Egen Visdom I en travl og ofte krævende hverdag er der flere og flere af os, der søger efter måder at støtte vores krop og sind på, som er i harmoni med...
